המענה לשאלה איך למצוא אהבה תלוי בכך שנתחיל לאהוב את עצמנו. שנהייה שלמים עם עצמנו ומשוכנעים באמת ובתמים שאנו רוצים אהבה אמיתית ושנפעל במרץ למצוא את האחד והיחיד אותו נאהב אהבה אמיתית.
אנו צריכים לחזק את הביטחון העצמי שלנו בכל מה שקשור בתקשורת שלנו עם הסביבה, לטפל באיך אנו נראים, להבין מהי זוגיות נכונה, להתגבר על פחד מזוגיות ופחד מאינטימיות שקרוב לוודאי שיש לנו. עלינו להכיר את גופנו ואת ההתנהלות המינית.
בהתלבטות שלנו איך למצוא את האחד והיחיד עבורנו, עלינו לדעת מה אנו מחפשים. במידה ולא נדע, אנו נלך סחור סחור, נבזבז זמן, נסבול מתסכולים ואכזבות. אנו נמצא אותו לאחר שנדע איך למצוא אהבה אמיתית
לצורך זה מומלץ לעלות על הכתב – “רשימת קניות” את כל התכונות והערכים שאנו מחפשים בבן זוג האחד והיחיד עבורנו. זה הבסיס לתחילת מסע החיפוש.
יעזור לנו במסע למצוא את אותו האחד והיחיד ל”שדר” ליקום סביבנו את המסר: “זה מה שאני מחפש בבן זוגי שיהיה האחד והיחיד עבורי שיאהב אותי אהבה אמיתית . אנא עזרו לי איך מוצאים אהבה”.
אין להסתפק בעזרת היקום שיביא לנו את הבן זוג המיוחל. עלינו לפעול על מנת להגדיל סיכויינו למצוא את אהבת חיינו ומהר.
עלינו לפרסם שאנו “מחפשים” בקרב חברינו , בני משפחתנו. “נשמח לקבל הצעות לשידוך”.
עלינו להופיע ברשתות החברתיות במסר מעניין ומושך, כולל תמונות איכותיות שלנו. להיות מעורבים חברתית.
להצטרף לאתרי היכרויות עם דף מרשים ומושך. ליזום פניות. לענות לפניות מתאימים.
לצאת לפעילויות ואירועים חברתיים בהם יש סיכוי למצוא את האחד והיחיד.
לא לפסול להיעזר באתרי שידוכים.
להעז וליזום פנייה לזרים שמצאו חן בעינינו.
לצאת לפגישות (דייטים) עם המיועדים לאחר סינון טלפוני ראשוני. להיות במיטבנו. לנסות לראות את מידת ההתאמה לרשימת הקניות שלנו. בסוף כל דייט לנתח מה היה ומה עבד לנו ומה לא על מנת שנוכל לתקן במפגש הבא.
לאחר שמצאתם אותו, יש מספר סימנים המעידים על כך שפצחתם את החידה איך למצוא אהבה אמיתית ואיך למצוא את האחד והיחיד:
ניתן להרשות לעצמנו להיות חלשים, רוצים להציגו בפני משפחתנו הגרעינית, מתחילים לתכנן את העתיד המשותף, לא בוררים את מילותינו מראש, מכבדים, תומכים בכל עת, בוטחים ללא תנאי, קינאה לא קיימת, משיכה אינטימית מטורפת.
אם התשובות לנ”ל הן כן, ברור שמצאתם אהבה אמיתית ואת האחד והיחיד עבורכם.
להסבר מקיף ללא כל התחייבות 
