למרות שכל הבוגרים הפנויים מחפשים זוגיות ואהבה, פחד מזוגיות, פחד מאינטימיות הם הפחדים היותר חזקים בחיינו המונעים מאתנו למצוא זוגיות ואהבה.
להלן פרוט הסיבות העיקריות לפחד מזוגיות:
- דפוס ההתנהגות לקוי שראינו בבית ההורים.
- קשרי זוגיות לא טובים שהיו לנו בעברנו.
- מקרי זוגיות לא טובים שראינו בין חברינו. היום זה ידוע ששליש מהזוגות הנישאים, מתגרשים תוך שנתיים מיום הנישואים. וזה מרתיע. “אולי גם אני אגיע לזה?”
- חוסר רצון להתחייב לבן זוג אחד, בהיבטים של מעורבות רגשית, מינית וכלכלית, בפרט כתוצאה מחשש מגירושים כשיש כבר ילדים. כמו כן יש השפעה מזיקה על פחד מהגבלות על חופש, אלימות פיזית או מילולית שעלולה להתפתח, קנאה, שתיקות, בגידות, ומחלות.
- חשש לחשיפה הן נפשית והן פיזית.
- פחד כתוצאה מחוויות לא נעימות שעברנו בעבר במערכות זוגיות.
- ממילים לא מחמיאות ששמענו מבני הזוג בעבר.
- מחוסר יכולת לתקשר בצורה אינטימית.
- צפי לשמוע ביטויים פוגעים כמו “אתה לא אחראי”, “החברה שלי הייתה טובה ממך”, “אתה צריך להשתנות”, “אתה כמו אמא/אבא שלך” , “מה עשית כל היום בבית”, “לא מאמין לך”, “נשבר לי ממך”.
- חוסר ניסיון מיני, מניסיון מיני לא מוצלח
- מחוסר השלמה עם גופנו, בין אם יש לזה הצדקה במציאות, או לא, כתוצאה של השפעת סרטים שראינו או סיפורים. ששמענו.
ובנוסף, זה נובע גם כתוצאה מפחד מאינטימיות כשהסיבות לפחד זה הן:
ניתן להתגבר על 2 סוגי הפחדים הללו באמצעות מאמן זוגיות אהרן אבידן, מאמן לזוגיות עזרתי למתאמני להתגבר על הפחדים הללו באמצעות אימון אישי וייעוץ זוגי, מכוון לזוגיות. באימון אנו לומדים מהי זוגיות נכונה, על מה היא מתבססת, מה הכלים בהם צריך להשתמש על מנת למצוא את הזוגיות, איך לתחזק את הזוגיות הקיימת. לעתים אני מפנה את מתאמני לעזרה חיצונית כמו רופאים קונבנציונאליים או אחרים, כמו כן לטיפולים באמצעות סרוגייט.
להסבר מקיף ללא כל התחייבות 
